冷え性を少しでも改善したい - おしゃれなコレクション

寒さの厳しくなる冬は「冷え」に注意！
さまざまな不調が深刻になる前に「温活」でケアしよう

この記事を読んで、あ、私相当毎日
体冷やしているな、と思ったw

そもそも朝ごはんを食べずに出勤することが多い。
前々から朝ごはんは抜かないほうがいいと
言われていたけれど、
疲れているせいかごはんより睡眠時間を
優先してしまう。

その分早く寝て早く起きれば問題ないけれど、
それがなかなかできないから困ったものだw

元々冷え性気味かな？と感じていたけれど、
足の冷えとか気になるし、
仕事中でも午前中はとても寒く感じるし。

コーンスープとか朝飲めば少し違うのかな？
早めに起きれそうなときは一度試してみよう。

実家にいるときは母がご飯を毎朝
用意してくれていたからなあ。
本当に感謝しかない。

服装はもうそろそろ全体的に冬服に
シフトしたほうがよさそう。
というかもう冬だ。

そう考えると、中学生とか高校生の時って、
いくら寒くてもスカートにハイソックスとか
履いてたもんなあ…。

あの頃はまだ若かったなあw

今じゃタイツもはかずに
ソックスだけで生きろと言われても
無理がある。
タイツを履いていても寒いのにw
年齢的に無理なものは無理だ。